Hoe vaak hoor je wel niet dat blij zijn een positieve emotie is en bang, boos en bedroefd worden gezien als negatieve emoties terwijl deze emoties juist hele mooie helende eigenschappen hebben Wanneer je ruimte geeft aan alle emoties zul je innerlijke rust ervaren. Tijdens emotiecoaching ga ik niet in op het verhaal maar ga ik via de emotie die je voelt direct naar de wortel zodat de opgeslagen emotie ruimte krijgt die het verdiend en het je systeem kan verlaten. Opgeslagen emoties hebben een negatieve invloed op het systeem het maakt ons ziek.
Wist je dat een onverwerkte emotie zich opslaat in je lijf en zorgt voor lichamelijke klachten.