Ben je klaar met:
🔸 Jezelf altijd wegcijferen en aanpassen aan anderen?
🔸 Het gevoel dat je alleen maar in je hoofd zit en niet weet hoe je écht voelt?
🔸 De onrust van altijd maar ‘aan’ staan en doorrennen?
🔸 Twijfelen over jezelf, je keuzes en of je wel ‘goed genoeg’ bent?
🔸 Over je grenzen gaan omdat je moeite hebt om nee te zeggen?
🔸 Jezelf verliezen in perfectionisme en zorgen voor anderen?
🔸 Het gevoel dat je veel aanvoelt, maar er niet op durft te vertrouwen?
Hoe zou het zijn als..
💛 Je vol vertrouwen keuzes maakt die écht bij jou passen?
💛 Je je intuïtie weer voelt en hierop durft te vertrouwen?
💛 Je rust ervaart in je hoofd én in je lijf?
💛 Je niet langer over je grenzen heen gaat, maar stevig blijft staan?
💛 Je eindelijk doet wat goed voelt, in plaats van wat ‘verwacht’ wordt?
💛 Je met energie en plezier in het leven staat, zonder steeds aan anderen te denken?
💛 Je jezelf de ruimte geeft om te voelen en dat als kracht gaat zien?
Mirre heeft mij in een aantal weken meer gebracht dan langere tijd bij de psycholoog. Vanaf het begin voelde ik een klik tussen ons en durfde ik mij open te stellen. Mirre heeft de aanpak om lekker in beweging te blijven en terug naar je lichaam te gaan, in plaats van het alleen maar denken, malen en uitkauwen van de gedachten.
Deze combinatie zorgde voor mij dat ik dichter bij mezelf ben gekomen en me krachtiger voel dan dat ik in lange tijd gedaan heb. Ik ben Mirre ontzettend dankbaar en ben blij dat ik ook nu nog bij haar terrecht kan als ik even moeite heb met wie er bij mij achter het stuur zit. Namens: Iris
Ideeën zonder actie zijn als ongeschreven boeken, vol potentie maar ongelezen
Mijn aanbod
tell me more
Sterk in wat je doet, maar vaak zacht in wat je zegt.
In relaties verlies je jezelf nog te vaak in aanpassen, uitleggen, geruststellen.
Je weet zoveel — maar diep vanbinnen voel je: ik leef het nog niet helemaal.
Je verlangt naar rust. Naar echte verbinding.
Naar die plek in jezelf waar je niet meer hoeft te bewijzen of uitleggen.
Waar je kunt voelen, spreken en zijn. óók als het spannend is.
Waar zachtheid en kracht naast elkaar mogen bestaan.
Het Brave Woman traject is geen cursus, geen stappenplan.
Het is een reis naar binnen.
Je leert in het moment aanwezig blijven, emoties dragen,
en bedding bouwen in jezelf.
Zodat jij stevig én zacht kunt zijn, ongeacht wat de ander doet.
Van braaf naar Brave Woman.
Van overleven naar leven.
Van weten naar belichamen.
🌾 Ontdek wat er mogelijk wordt als jij de ruimte in jezelf weer inneemt.
BE BRAVE. BE YOU-tifull)
KOm los van het bravemeisjes syndroom en omarm de BRAvewoman in jezelf!
tell me more
Dit is een plek waar je door middel van bewegen, spelen, ervaren, proberen ruimte leert innemen mét je lijf.
We oefenen met:
- Aanwezig blijven wanneer je spanning voelt
- Je uitspreken zonder jezelf te verontschuldigen
- Grenzen voelen én communiceren
- Spelen met ruimte, kracht en zachtheid
- Signalen van je lichaam herkennen → en ernaar handelen
- Jezelf laten zien in een groep zonder te verdwijnen
De sfeer is zacht, warm en veilig. En ook eerlijk, direct en met humor.
Een plek waar je mag spelen, ontdekken, stuntelen, groeien.
Een vrouwencirkel met ballen.
Vrouwencirkel met ballen
Veilig, warm, speels — mét lef.
Wat mag jij verwachten van mij
Praktische tools
Tijdens de sessie werken we aan bewustwording en hoe jij met deze bewustwording stappen kan zetten richting jouw doel. Want buiten de sessie vinden de grootste gedragsveranderingen plaats. Het is daarom fijn om praktische tools te hebben zodat jij actief aan de slag kan met jouw verandering.
Veiligheid
Alles is bespreekbaar, ik moedig jou aan om open en eerlijk te zijn. Dit is nodig om tot de kern van het probleem te komen. Veiligheid is nodig om vrij te kunnen denken en echt te voelen wie jij bent en wat jij belangrijk vindt en wat jij nodig hebt.
Beweging
Jij komt letterlijk in beweging doordat we gaan wandelen, boksen of een oefening gaan doen. Figuurlijk kom jij in beweging doordat we gedachtes, overtuigingen en vastzittende emoties gaan aanpakken. Er ontstaat beweging in jouw gedachtegangen, ruimte in jouw lijf en zul jij flexibeler worden in jouw denken.
