Ben je klaar om de regie te pakken over je eigen leven? dan ben je hier op het juiste adres!
Je voelt het.
Die onderbuikstem..
Maar luisteren? Laat staan erop vertrouwen?
Dat is een ander verhaal.
- Je hebt geleerd om je aan te passen.
- Om niemand tot last te zijn.
- Om de harmonie te bewaren.
- Je leeft niet vanuit jezelf, maar vanuit wat de ander vindt en wil.
- Je staat altijd klaar voor anderen
waar blijf jij? Waar word jij gelukkig van?
Welke keuzes mag jíj maken?
Van een dinerkeuze tot levenskeuzes.
👉 Je bent in een restaurant en zegt: ‘Doe mij maar wat jij neemt.’ Of je zegt tegen je partner: ‘Maakt mij niet uit, kies jij maar.’ Maar diep van binnen wéét je dat je liever sushi had gewild in plaats van pasta. Toch slik je het in. Waarom? Omdat je zo gewend bent om je aan te passen aan de ander.
- Je bent een perfectionist met een groot verantwoordelijkheidsgevoel.
- Je voelt anderen haarfijn aan, maar hebt moeite om jezelf uit te spreken omdat je bang bent dat je de ander kan teleurstelt.
👉 Je zegt overal ‘ja’ op, maar voelt ondertussen de energie uit je weglopen. Op je vrije dag help je iemand verhuizen, ook al snak je naar een dag voor jezelf. Wanneer is het jouw beurt?
- Je weet precies wat de ander nodig heeft, maar jijzelf.. ho maar..
- Je bent een echte people pleaser en past je makkelijk aan.
Klinkt dit je bekend in de oren:
- Je neemt kritiek snel persoonlijk en voelt je snel aangevallen.
👉 Je collega zegt iets kleins over je werk en je voelt je direct onzeker. ‘Zie je wel, ik doe het niet goed genoeg.’ Je blijft er de hele dag over malen.
- Je wilt uit je hoofd en terug naar je lijf.
- Je wilt de ander niet belasten met je gevoel.
- Je hebt een heel sterk gevoel dat er zo veel meer in je zit, alleen lukt het je niet om erbij te komen.
Been there done that!
Je hoeft het niet alleen te doen
Hi, Ik ben Mirre en ik help vrouwen zoals jij om weer in contact te komen met hun eigen wijsheid. Niet door eindeloos te praten, maar door te ervaren. Door te voelen. Door te dóen. Met speelse, out-of-the-boks werkvormen, afgestemd op wat jij nodig hebt. Wandelen, boksen, spiegelen, opstellingen, patronen doorbreken, emotioneel lichaamswerk, massage, ademwerk, beweging – alles wat helpt om je lichaam en intuïtie weer te leren vertrouwen.
mijn werkwijze
Waarom zou je samenwerken met mij?
💛 Ik zie het goud in jou, ook als jij dat zelf nog niet ziet. Ik help je om het te voelen en te belichamen.
💛 Ik straal rust en stevigheid uit. Dit helpt jou om uit je hoofd te komen en meer in contact met jezelf te staan.
💛 Ik werk intuïtief en creatief. Dit betekent dat ik feilloos aanvoel wat jij op dat moment nodig hebt. Geen standaard stappenplan, maar een aanpak die precies bij jou past. Soms is dat een goed gesprek, soms een fysieke ervaring zoals boksen, massage of wandelen.
💛 Je voelt je direct op je gemak. Ik creëer een veilige en ontspannen sfeer door écht te luisteren, zonder oordeel. Daardoor durf je sneller los te laten en kom je eerder tot de kern.
💛 We gaan snel de diepte in – eerlijk, zonder poespas. Ik draai er niet omheen en help je om jezelf onder ogen te komen, op een liefdevolle manier.
💛 Ik ben comfortabel met diepe emoties. Wat je ook voelt, alles mag er zijn. Ik help je om emoties niet langer te onderdrukken, maar ze te doorvoelen en te begrijpen.
💛 Je voelt je gezien en gehoord. Ik zie jou, ook als je jezelf misschien nog niet helemaal ziet.
💛 Ik combineer zacht en krachtig. Ik ben liefdevol confronterend, zonder omwegen.
Leren leven vanuit
liefde en rust
Mentorship
Je doet wat van je verwacht wordt. Je past je moeiteloos aan, houdt rekening met iedereen en zorgt dat de harmonie bewaard blijft. Maar diep van binnen voel je het: wanneer is het mijn beurt?
Je hoofd draait overuren. Je voelt je verantwoordelijk voor anderen, maar ondertussen verlies je jezelf. Je denkt veel, voelt diep, maar handelen naar je gevoel? Dat is lastig. Je wilt rust. Je wilt keuzes maken die bij jóu passen. Je wilt jezelf weer voelen.
💛 En dat begint met een stevige basis.
Net zoals een boom pas écht kan groeien als zijn wortels diep en sterk verankerd zijn, heb jij een stevige basis nodig om volledig in je kracht te staan. In mijn halfjaartraject help ik je om die basis te creëren. We gaan aan de slag met wie jij écht bent, wat jij nodig hebt en hoe je vanuit vertrouwen en rust jouw eigen ruimte kunt innemen.
Geen snelle oplossingen of tijdelijke trucjes, maar diepgaand en ervaringsgericht werken. Je gaat voelen in plaats van denken. Ervaren in plaats van analyseren. Zodat je niet langer leeft op de automatische piloot, maar vanuit jouw eigen kracht.
🔥 Klaar om de regie terug te pakken? 🔥
klik hier
Wil je samen aan de slag? Dit is mijn aanbod:
Volledige overgave
Integratie traject
Next level
Je hebt al heel veel onderzoek gedaan naar je zelf, je weet waar je valkuilen liggen, je weet wat je graag anders wilt. In je hoofd weet je eigenlijk precies hoe het moet, hoe je het wilt, Alleen in de praktijk val je iedere keer weer in je oude patronen en stap je weer vol in je eigen valkuil.
Om gedragsverandering te integreren in je leven is er meer nodig dan de theorie begrijpen, het is tijd voor actie, oefenen, spelen, leren en vooral het doen.
Speciaal hiervoor heb ik een traject ontwikkeld waarbij we op een hele praktische manier gaan oefenen met het nieuwe gedrag zodat je de stap leert maken om dit gedrag ook in het dagelijkse leven toe te passen.
Doordat het een ervaringsgerichte manier is zul je merken dat het je gaat lukken om het gewenste gedrag ook echt in de meest uitdagende situaties toe te passen. Klaar om dwars door de overtuigingen heen te gaan en helemaal jezelf te zijn? De magie bevindt zich outside the box dus, Get out of the BOKS
klik hier
Toen ik bij Mirre terechtkwam, voelde ik me moe en futloos. Ik had alles waar ik ooit van gedroomd had: een fijne baan, een huis, een lieve partner en kindjes. Maar ondanks dat voelde ik me diep van binnen ongelukkig. Dit bleef aan me knagen. Totdat ik een post van Mirre tegenkwam over het vinden van rust en leren ontspannen. Dat leek voor mij op dat moment onmogelijk, maar ik besloot de stap te wagen.
Tijdens onze kennismaking wist ik meteen: ik ben hier op de juiste plek. Mirre gaf me het vertrouwen om open te zijn. We gingen direct aan de slag met de kern van mijn probleem: ik was opgegroeid in een gezin waarin emoties niet werden besproken, wat ervoor zorgde dat ik constant op mijn hoede was. Alles moest perfect zijn. Dit had me jarenlang in de overlevingsstand gehouden, waardoor ik mezelf kwijt was geraakt.
Mijn gedachten stonden altijd aan, en ik voelde me continu verantwoordelijk voor de stemming van anderen. Dankzij Mirre heb ik geleerd om rust te nemen en ruimte te maken voor mijn eigen gevoelens. Dit was confronterend, want ik ontdekte hoeveel verdriet en angst er onder mijn onrust verborgen zat. Maar met haar begeleiding leerde ik mijn emoties echt te doorvoelen, in plaats van ze weg te stoppen zodra het lastig werd.
Nu begrijp ik waarom ik me destijds niet gelukkig voelde. Er zat zoveel opgekropt verdriet en angst in mijn lichaam. Dankzij Mirre weet ik hoe ik mijn rust kan pakken, grenzen kan stellen en voor mezelf kan kiezen. Voor het eerst in lange tijd voel ik me weer vrolijk en gelukkig.
Ik ben ontzettend trots dat ik deze stap heb gezet en uit mijn comfortzone ben gestapt. Ik weet nu dat ik het waard ben om geliefd te worden, en dat ik zonder de goedkeuring van anderen mijn eigen keuzes mag maken. Deze rust en vrijheid gun ik iedereen.
Woorden van liefde namens Inge:
Je bent zoals je bokst.
Training
Vechten, vluchten, bevriezen of aanpassen. Het zijn allemaal overlevingsmechanismen die automatisch worden geactiveerd op het moment dat we stress, spanning of onveiligheid voelen. Dit kan omdat een oud trauma getriggerd wordt bijv. omdat je je niet gezien of gehoord hebt gevoel als kind. Of omdat er geen ruimte was voor je gevoeligheid en je vooral sterk moest zijn. Grote kans dat je je nu kunt herkennen als een pleaser (aanpasser). Op die momenten zit je in de overlevingsmodus en is je zenuwstelsel over actief. Een te lang overlast zenuwstelsel zorgt voor een overvol hoofd, gevoel dat je altijd AAN staat en overweldigd worden door emoties.
Om beter hiermee om te gaan is het belangrijk dat je je bewust wordt van je eigen automatische overlevingsmechanisme en leert hoe je jezelf weer ontspannen, rustig en een veilig gevoel kan geven.
Tijdens de training "Je bent zoals je bokst" krijg je inzicht in je eigen gedrag, leer je je eigen overlevingsmechanismen kennen en krijg je praktische tools om dit in het dagelijkse leven te integreren.
Meer Info
Patronen doorbreken
losse sessies
Wanneer je vastloopt in een patroon of in een overtuiging is dit wat je nodig hebt. Tijdens de sessie brengen wij het gedrag in kaart en gaan we oefenen met nieuw gedrag. Tijdens de sessie wordt onbewust gedrag bewust gemaakt. Zodat je je eigen patroon leert herkennen. Deze herkenning draagt bij aan verandering in het dagelijkse leven.
meer info
Boksen voor vrouwen
Besloten groepsles
Wanneer je vastloopt in een patroon of in een overtuiging is dit wat je nodig hebt. Tijdens de sessie brengen wij het gedrag in kaart en gaan we oefenen met nieuw gedrag. Tijdens de sessie wordt onbewust gedrag bewust gemaakt. Zodat je je eigen patroon leert herkennen. Deze herkenning draagt bij aan verandering in het dagelijkse leven.
meer info
Resultaten uit de praktijk:
- Ik heb eindelijk de moed gehad om mijn baan op te zeggen die me ongelukkig maakte. Nu heb ik werk gevonden waarin ik mijn creativiteit kwijt kan en waarbij ik me niet constant opgejaagd of gestrest voel.
- Ik heb een relatie beëindigd die al jaren niet goed voelde, ook al was het eng om alleen verder te gaan. Voor het eerst voel ik dat ik echt voor mezelf kies en mijn eigen geluk centraal stel.
- Ik heb geleerd mijn grenzen te stellen, zowel thuis als op het werk. Ik durf nu ‘nee’ te zeggen zonder bang te zijn dat ik anderen teleurstel, en voel me voor het eerst vrij om tijd voor mezelf te nemen zonder schuldgevoel.
- Ik heb een nieuwe woonplek gevonden waar ik rust en inspiratie ervaar, dicht bij de natuur, weg van de drukte die me altijd overweldigde. Dit voelt eindelijk als een thuis waar ik tot mezelf kan komen.
- Ik ben gestopt met het altijd pleasen van anderen en ben begonnen met echt te luisteren naar mijn eigen behoeften. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik vriendschappen heb verbroken die me uitputten, en nu omring ik me met mensen die mij echt waarderen zoals ik ben.
- Ik durf eindelijk mijn eigen onderneming te starten, iets wat ik al jaren wilde doen maar waar ik nooit het zelfvertrouwen voor had. Nu werk ik op mijn eigen voorwaarden en voel ik me vrijer dan ooit.
- Ik ben voor mezelf opgekomen bij mijn familie, iets wat ik nooit eerder durfde. Nu voelen de familiebijeenkomsten minder als een verplichting en meer als een plek waar ik mezelf mag zijn.
Ik ben ontzettend dankbaar voor het coachingstraject dat ik bij Mirre van Eigenwijsheid heb gevolgd. Voordat ik aan dit traject begon, zat ik compleet vast. Ik wist niet meer wie ik was, wat ik belangrijk vond en beleefde mijn dagen in een overlevingsstand.
Dankzij de halfjaarlijkse coaching van Mirre ben ik weer in contact gekomen met mijn gevoel en mijn eigen kern. Ik sta nu met veel meer (zelf)vertrouwen in het leven en ben me veel sneller bewust van mijn gedachten. Hierdoor weet ik ook beter hoe ik hiermee om kan gaan.
Wat ik als bijzonder prettig heb ervaren, is Mirre's persoonlijke en oprechte benadering. Het contact is laagdrempelig en voelt heel vertrouwd. Dit heeft me enorm geholpen om mezelf open te stellen en echt stappen te zetten.
Ik voel me nu zoveel beter in mijn vel, zorg beter voor mezelf en geniet meer van het leven. Dit traject heeft me niet alleen geholpen om weer bij mijn gevoel te komen, maar ook om bewuster en met meer rust in het leven te staan. Ik kan het iedereen aanraden die op zoek is naar meer balans en zelfinzicht.
Dank je wel, Mirre!
review Joenne
Als je op zoek bent naar iemand die jou een spiegel kan voorhouden voor hetgeen waar je tegenaan loopt, jou handvatten kan geven om met deze spiegel aan de gang te gaan en op afstand ook voor je klaar staat als je het even nodig hebt; dan MOET je bij Mirre zijn.
Mirre is een ontzettend fijne en daadkrachtige coach, die écht kijkt naar wat jij nodig hebt, waar jouw behoefte ligt in het moment. Ze gaat de diepte met je in, helpt je je connectie met je lijf terug te vinden en raakt daarbij alle lagen (fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel) aan.
Het is niet altijd even leuk om je spiegel(s) onder ogen te komen en het kan heel wat teweeg brengen en weerstand geven in je lijf en hoofd, maar daardoor groei je juist nog meer. Mirre haar kracht is écht om jouw eigen wijsheid én jouw geloof hierin (terug) te vinden ♡
Ik bén er nog niet, maar ga mijn traject zeker bij haar voortzetten. Nog verder op zoek naar mijn eigenwijsheid 🥰
review Lisanne
Mirre is een ontzettend lieve, begripvolle en doortastende dame. Wij hadden elkaar al eerder leren kennen, daardoor was ik al bekend met haar kundigheid. Zij heeft me in de afgelopen maanden op weg geholpen en laten inzien dat ik een hoop vaste denk-kronkels in mijn hoofd heb, die ik samen met haar bloot heb gelegd. Door haar heb ik mogen ervaren dat ik de moeite waard ben en dat ik mijn eigen nummer één ben en goed voor mijzelf moet zorgen. Door meditatie, heel veel gesprekken, oefeningen en wandelingen komt er een hoop los in mij. Gelukkig kan ik mijn ontdekkingsreis verder met haar vervolgen, totdat ikzelf daar ben waar ik wil zijn.
